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Qigong wird als Therapie und Gesundheitsförderung angewendet. Qigong heißt "Atem-Training" oder "Training der inneren Lebenskraft". Qigong (auch "Chi-Kung") blickt auf eine lange Geschichte in China zurück, wobei der Begriff selbst neueren Datums ist. Es gibt höchst unterschiedliche Sehweisen des Qigong-Bereichs. Fachleute unterscheiden zur Zeit mehr als 3300 unterschiedliche Stile, Stilrichtungen und Schulen des Qigong. Zugrunde liegt dieser Energie-Heilung die traditionelle chinesische Vorstellung eines Energiefelds, das von natürlicher Atmung gebildet wird. Diese Atem-Schulung hat viel gemeinsam mit Yoga und wird oft Taoistisches Yoga genannt.
Diese fernöstliche Heilmethode koordiniert die geschulte, geleitete Atmung oft mit Körperstellungen und oft auch mit Bewegungen. Diese ganzheitliche Heilmethode folgt in Theorie und Praxis wichtigen Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Seit 1989 wird die medizinische Behandlung mit Qigong in chinesischen Krankenhäusern als Behandlungsmethode offiziell anerkannt. Ebenso wurde es in die Curricula großer chinesischer Universitäten aufgenommen. Die chinesische Regierung hat Qigong in ihre nationale Gesundheitsförderung aufgenommen und offizielle Qigong-Richtlinien erlassen. Mit Qigong kann auch die Bauchatmung/ Zwerchfell-Atmung leicht erlernt werden. Diese Atemübung hat sich als wichtig bei der Behandlung von Stress-Abbau erwiesen.
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